現(xiàn)在有不少寶寶存在缺乏維生素A的情況。根據(jù)2016年中國疾病預(yù)防控制中心的監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)來看,我國學(xué)齡兒童維生素A缺乏及亞臨床缺乏率竟高達(dá)32.9%!因此提高寶寶的維生素A補(bǔ)充有利于提高營養(yǎng)平衡。
維生素A在人體有著重要的功能,不僅能夠幫助寶寶抵御呼吸道和消化道病菌,降低寶寶患病風(fēng)險(xiǎn),還能維持視覺功能,有效呵護(hù)寶寶視力發(fā)育。此外,維生素A還具有促進(jìn)骨骼生長發(fā)育、預(yù)防貧血、抑制腫瘤生長、維持機(jī)體免疫功能正常運(yùn)作等功能??梢哉f,維生素A是寶寶生長發(fā)育不可或缺的重要營養(yǎng)素,因此媽媽要給寶寶合理補(bǔ)充維生素A。
造成維生素A缺乏的原因很多,比如一些消化道疾病,如急性腸炎、粥樣瀉,會造成胃腸功能紊亂,從而影響維生素A的消化吸收。而一些消耗性傳染病,如麻疹、肺炎、猩紅熱等,會加快維生素A的耗竭,此時(shí)因?yàn)閷殞毷秤缓没蛘呦δ芪蓙y,攝入量又往往明顯減少,因此會導(dǎo)致維生素A缺乏??朔S生素A缺乏要從食物來源上解決,能給寶寶提供含豐富維生素A的食物有深色蔬菜、番茄、胡蘿卜、紅薯等植物性食品,還有肝臟、蛋類、奶類及其制品等動(dòng)物性食品。此外,隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高,維生素A制劑和維生素A強(qiáng)化食品也成為了寶寶補(bǔ)充維生素A的來源之一。當(dāng)然補(bǔ)充維生素A不能盲目補(bǔ)充,過量補(bǔ)充同樣對人體造成危害,因此在補(bǔ)充期間定期做維生素檢測儀檢測維生素A,是提高補(bǔ)充質(zhì)量及效率的關(guān)鍵。
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